Pravidlá „zdravého“ sledovania
Takmer v každej domácnosti je denne používaná televízia. Nie je na tom nič zlé. Avšak je dôležité, aby rodičia nenechávali deti vysedávať pred televízorom pridlho. Detský mozog totiž posolstvá, ktoré vysiela televízia, nedokáže vždy správne interpretovať. Malé dieťa potrebuje, aby mu rodič pomáhal pochopiť súvislosti, inak bude jeho výsledný obraz skreslený. K sledovaniu televízie existuje množstvo iných alternatív voľnočasových aktivít.
Optimálna doba
Odborníci sa zhodujú, že štvor až sedemročné deti by mali televíziu sledovať maximálne polhodiny denne, pričom dva dni v týždni by ju nemali zapínať vôbec. Deti od siedmich do jedenástich rokov môžu televíziu sledovať hodinu denne, zdravá hranica pre staršie deti predstavuje dve hodiny. Ako ale korigovať množstvo času pred televízorom? Skúste stanoviť pravidlá.
Pravidlá sledovania televízie
Rodičia by mali svoje deti zoznámiť s televíziou čo možno najneskôr. Najideálnejšie sa to podarí vtedy, ak im sami pôjdu príkladom, keďže malé deti svojich rodičov veľmi radi a takmer vo všetkom napodobňujú. Aby ste nastolili rovnováhu a správny prístup k sledovaniu televízie, môžete sa inšpirovať nasledujúcimi pravidlami:
– Nepoužívajte televíziu ako zvukovú kulisu pri iných činnostiach v domácnosti. Keď ju chcete pozerať, sústreďte sa iba na sledovanie obrazovky. Tak naučíte dieťa pristupovať aj k sledovaniu televízie ako k činnosti. Po skončení vybraného programu televízor opäť vypnite.
– Obmedzte sa iba na vybrané programy. Napríklad na poludňajšie či večerné spravodajstvo.
– Dbajte na výber vhodného obsahu sledovaných programov. Pre istotu sa vopred oboznámte, o čom daný program bude (informácie nájdete na internete alebo v novinách s televíznym programom).
– Myslite na to, že správy nie sú pre malé deti vhodné. Vaše deti neporozumejú odbornejšiemu obsahu a spravodajstvo má na nich navyše iba zastrašovací efekt.
– Detské programy sledujte vždy spolu s dieťaťom, aby ste mohli zodpovedať jeho otázky, a tak mu umožniť lepšie porozumieť vysielanému obsahu.